Aplikasi pikeun Buka Anjeun Ng ngahontal Mimiti Kabugaran Anjeun

Langkung seueur jalma bade gim sareng aranjeunna coba pikeun ngahontal wangun awakna dipikahoyong sareng tetep fit. Tapi henteu sadaya daék ngabébaskeun dina kaanggotaan gim atawa nyewa palatih, ku jalan alternatip, aranjeunna ngandelkeun aplikasi mobile anu ngabantosan aranjeunna rencanana kagiatan jasmani sareng rutinna pikeun gampang ngalengkepan tujuan udagan maranéhanana. Sababaraha aplikasi parantos disiptakeun pikeun tujuan ieu, sareng éta alesan naha jalma ayeuna dimimitian percaya yén sanajan henteu méakkeun seueur teuing, masih masih mungkin meunangkeun awakna ngimpi. Ieu sababaraha aplikasi anu sayogi ayeuna di Android anu tiasa ngabantosan anjeun leupas tina eta pon kitu tambahan sareng tetep dina luhureun kaulinan:

Endomondo

• Idéal upami anjeun angkat atanapi Ngabuburit.
• Endomondo ngamungkinkeun anjeun pikeun ngalacak jarak sareng nyetel tujuan anyar kanggo anjeun sorangan.
• Aya rupa-rupa latihan kanggo latihan, kaasup latihan beurat, senam, yoga, Ngabuburit indoor, sareng latihan elliptis.
• Aplikasi ngidinan Anjeun pikeun ngawas denyut jantung sareng kalori anu sampurna
• Mibanda "News Feed" sarupa sareng aplikasi jejaring sosial supados anjeun tiasa ngalacak kagiatan réncang-réncang jeung tujuan maranéhanana

 

Sakumaha seueur biaya:

• Endomondo tiasa didownload haratis
• Versi latihan anu dibayar ditagihkeun na $ 4.99. Vérsi ieu ogé teu gaduh Iklan.

 

Gym Workout Log

• Gym Workout Log idéal pikeun jalma anu angkat beurat
• Ieu ngajarkeun maneh kumaha angkat beurat jalan anu bener. Gym Workout Log nyadiakeun tutorials pikeun tiap angkat
• Aplikasi ngidinan anjeun tiasa ngalacak panambaran anu tos Anjeun dilakukeun sareng eta oge tiasa ngabantosan dina nyieun rutin anjeun
• Gym Workout Log ngabantosan anjeun pikeun nyieun ngajadwalkeun anjeun sorangan sareng dicatet kalayan pas anjeun tos réngsé

 

 

Sakumaha seueur biaya:

• Gym Workout Log tiasa didownload haratis, sareng versi ieu teu gaduh Iklan.
• Versi anu dibayar ogé sadia pikeun $ 4.89. Dieu Anjeun tiasa gaduh fitur anyar pikeun log workouts anjeun sareng ogé masihan langkung seueur tema, rencana, béjaan, sareng sajabana.

 

Peta abdi Palatih Kabugaran Fitness

• Aplikasi ieu ngabantosan anjeun tiasa ngawas sadaya jinis workouts, boh leumpang, jalan atawa ngajalankeun atanapi Ngabuburit
• Map My Trainer Fitness Workout ngidinan Anjeun “peta” kagiatan anjeun sapertos situps, ngojay, voli, yoga, latihan interval, leumpang, jeung sajabana. Ieu bisa digunakeun pikeun kagiatan nu paling saderhana, anu saé pisan ngeunih pisan realistis.
• Aplikasi ogé tiasa ngidinan Anjeun pikeun ngalacak kabiasaan dahar anjeun
• Anjeun tiasa milih pikeun babagi kagiatan dina situs média sosial.

 

Sakumaha seueur biaya:

• Peta Palatih latihan Kabugaran abdi tiasa diundeur haratis
• Vérsi nu mayar kanggo sadia pikeun $ 2.99 supados aplikasina bakal gratis iklan.
• Peta palatih latihan Kabugaran abdi Anak ogé boga langganan MVP, anu tiasa dibéréskeun ku fee bulanan $ 5.99, atanapi fee taunan $ 29.99

 

Virtuagym Kabugaran

• Virtuagym Kabugaran anu idéal pikeun naon waé anu peryogi panganteur salajengna pikeun ngamimitian latihan.
• Aplikasi nembongkeun sababaraha jinis latihan. Aplikasi mibanda sababaraha pengulangan gumantung tingkat anjeun (pemula, panengah, atanapi canggih) nu kedah diayakeun.
• Anjeun tiasa ogé milih ti rutinna anu tandang tina tingkat anu mahér mahalna. Kabiasaan ieu biasana 60 menit unggal.
• Virtuagym Fitness ngajarkeun anjeun wujud katuhu sareng ngidinan Anjeun pikeun ngembangkeun kamampuan anjeun dina unggal angkat sareng workout. Ieu dimungkinkeun ngaliwatan angka pindah ku kituna anjeun terang persis kumaha carana ngalakukeun latihan anu tangtu.
• Anjeun tiasa milarian kamajuan anjeun ku jalan ngalengkepan rutin. Aplikasi ogé kedah diasupkeun hiji wanda pikeun ngawujudkeun Kacamatan anu anjeun ngamotivasi dina sepelamp workouts.

 

 

Sakumaha seueur biaya:

• Virtuagym Kabugaran tiasa didownload haratis.

 

Workout palatih

• Workout Trainer ngidinan Anjeun nyieun rutin kanggo latihan Anjeun
• Eta nangtukeun tujuan anjeun mimiti na dipilampah tentang tantangan anu anjeun badanan dina workouts
• Workout Trainer méré anjeun rutin ngaropéa anu tumut kana tujuan jeung tantangan workout Anjeun
• Aya talatah audio nu tiasa didangukeun sajajar sareng playlist musik Anjeun.
• Workout Trainer ogé boga tokoh visual anu ngajarkeun maneh kumaha leres ngalakukeun latihan, sareng ogé jumlah ulang anu diperlukeun.
• Aplikasi ngidinan Anjeun pikeun ngaidentipikasi jumlah poé anu baris anjeun ngalatih minggu tiap ogé gedé unggal workout

 

 

Sakumaha seueur biaya:

• Workout palatih tiasa diundeur haratis
• Hasta ogé gaduh versi pro pilihan anu tiasa kaala kanggo $ 7 bulanan upami anjeun sanés kipas tina advertisements. Vérsi pro ieu gaduh video HD tina tutorials workout

 

Aya sababaraha aplikasi anu aya kanggo pamaké Android, sareng tiasa didangukeun pamaké pikeun milari solusi anu ngaréngsékeun hasil tujuanana.

 

Dupi anjeun nganggo salah sahiji aplikasi anu disebutkeun, atanapi anjeun nganggo anu sanés anu ogé tiasa dianggo kumaha leres? Bagikeun eta sareng urang ngaliwatan bagéan komentar dihandap!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]